イチジクを頂きました

2021年09月08日

【イチジクを頂きました】

 

イチジクを頂きました♪

私が子供の頃は近所によく生っていたイメージですが

会社の若い社員はイチジクを見るのが初めてだとの事。

ちょっとショックです！

 

イチジクには、便通をすっきり『食物繊維』、貧血を予防する『鉄分』、

高血圧予防に効果『カリウム』、骨を強くする『カルシウム』、

高血圧の予防にも効果あるそうです！

 

冷やして美味しく頂きます♪

 

 

 

イチジク